Een initiatief van Lima
voor een respectvol
bioleven

Ontdek snel onze heerlijke vegetarische en/of veganistische recepten!

Bananentoetje

Bananentoetje
  • 1 pers.
  • 5 min.
  • 120 min.
  • Gemakkelijk

Ingredienten

  • 100ml speltdrink van lima
  • 1 banaan
  • 1 eetlepel chiazaad
  • Ter garnering: 1 eetlepel kokossnippers
  • 1 theelepel cacao nibs

Gebruikte Lima producten

Categorieën

  • - Veganistisch
  • - Vegetarisch

Voorbereiding

  1. Doe de speltdrink samen met de banaan in de blender en mix dit tot een egale massa. Schep de chiazaden erdoor heen.
  2. Doe het toetje in een glas en zet het minimaal voor 2 uur in de koelkast zodat de chiazaad kan uitzetten en je een soort pudding krijgt. Daarna garneren met de kokosrasp en cacao nibs.

Ingredienten

    • 100ml speltdrink van lima
    • 1 banaan
    • 1 eetlepel chiazaad
    • Ter garnering: 1 eetlepel kokossnippers
    • 1 theelepel cacao nibs

Suggesties

 

 

Een recept van Suzanne Beekenkamp

Suzanne

Het liefst eet ik zo puur mogelijk en maak ik het allerliefste mijn eten zelf. Ik kook het liefst zonder pakjes en zakjes en ben dol op groenten en fruit. Ik vermijd zelf zoveel mogelijk E-nummers, suiker en tarwe. Ik heb mijn zuivel inname ook beperkt. Dit wil niet zeggen dat jij dit ook moet doen. Doe vooral wat goed voelt. Ik wil mensen inspireren om gezond(er) te gaan eten. Verwacht geen blog met alleen maar groenten en fruit. Genieten van iets lekkers hoort ook bij een gezonde levensstijl en wat is een leven zonder chocolade?