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un mode de vie bio et
respectueux de la nature

Découvrez vite nos délicieuses recettes végétariennes et/ou végétaliennes !

Brochettes de Tofu et de légumes

Brochettes de Tofu et de légumes
  • 4 pers.
  • 35 min.
  • 0 min.
  • Facile

Ingrédients

  • 375g de Tofu Lima
  • 200g de tomates cerises
  • 250g de champignons de Paris
  • 2 courgettes coupées en rondelles
  • 1 poivron jaune

Marinade:

  • 1 c à s de Tamari
  • 1 c à s de menthe fraîche hachée
  • 1 c à s d’huile de sésame
  • 1 c à s de Genmai Su
  • 1 c à s de Si’Doux sirop de riz

Les produits Lima utilisés

Catégories

  • - Végétalien
  • - Végétarien
  • - Sans lactose
  • - Sans gluten

Préparation

Sur de longues brochettes, enfilez le Tofu coupé en cubes, les tomates cerises, les champignons de Paris, les rondelles de courgette et les morceaux de poivron jaune.

Badigeonnez vos brochettes de marinade et faites-les cuire sur un grill préchauffé ou au barbecue, en arrosant régulièrement de marinade

Ingrédients

    • 375g de Tofu Lima
    • 200g de tomates cerises
    • 250g de champignons de Paris
    • 2 courgettes coupées en rondelles
    • 1 poivron jaune

    Marinade:

    • 1 c à s de Tamari
    • 1 c à s de menthe fraîche hachée
    • 1 c à s d’huile de sésame
    • 1 c à s de Genmai Su
    • 1 c à s de Si’Doux sirop de riz

Une recette de Lima

Lima

Lima inspire avec des recettes qui respectent nos principes alimentaires et qui contiennent donc des aliments complets, des protéines végétales, des graisses insaturées et des sucres lents. Des recettes saines, un plaisir pour les papilles !